• 2010.12.18 Saturday
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ヨガをはじめて10数年たちます。
はじめはジャック・マイヨールにあこがれて。
彼の「イルカと、海へ還る日」の著書の中でヨガや呼吸法などに触れていて
とても興味をもったのがきっかけです。
今となってはもうよく覚えていないのですが、空気中にプラナというエネルギーが
存在していてそのエネルギーを体にとりこみ、よくないものを体から吐き出すと
いった内容がかかれていたように思います。

そのころ観た「ガイア・シンフォニー」という映画でも彼は登場していて
イルカと同じような呼吸をしているとかなんとか。
この「ガイア・シンフォニー」という映画もとても興味深く、
空気中にあふれているエネルギーについては、ほかの出演者も同じようなことを
語っていたように思います。

実際にそんな呼吸ができているかどうかは分からないけれど
気持ちだけでも、体からわるいもの(なにかマイナスなもの)を吐き出して
空気中に生き生きとあふれているエネルギーを吸い込むと思うだけで
体は楽になるような気がする、今日このごろです。。。

  • 2010.12.18 Saturday 23:59
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